| 00:00 - 00:03 | ...vi sliter fortsatt i utspillingsfasen |
| 00:04 - 00:05 | For dårlig vinkel.. |
| 00:05 - 00:07 | mellom forsvarer og sentral midtbane |
| 00:08 - 00:12 | Det ender alltid med en lang ball opp på spiss |
| 00:12 - 00:15 | Som tar ned ballen maks 2 av 28 ganger |
| 00:17 - 00:19 | Vi tar det viktigste først |
| 00:19 - 00:21 | Koffør e dåkker så lite på Shamrock? |
| 00:24 - 00:26 | Mein Morten |
| 00:27 - 00:28 | Vi har fått... |
| 00:31 - 00:33 | Vi har fått begrensninger fra Anthony |
| 00:34 - 00:36 | Han mener vi fortsatt ikke følger sportsplanen |
| 00:53 - 00:58 | De tørsteste blir i rommet; Knut, Jørn, Rune og Rønneberg |
| 01:13 - 01:15 | Resultata e et speilbilde av drikkekulturen |
| 01:15 - 01:17 | I nordlig fotballfilosofi e det en klar sammenheng mellom alkoholinntak og prestasjon |
| 01:18 - 01:23 | Dess mer det drikkes, dess bedre spilles det |
| 01:25 - 01:28 | Under Tromsø IL sin storhetstid på 80-tallet... |
| 01:29 - 01:31 | ...var det Mack-øl og måsegg tell frokost |
| 01:31 - 01:34 | Tørrfesk og akevitt tell lunsj |
| 01:34 - 01:37 | Og samtlige spellera hadde boknafesk og White Russian tell meddag |
| 01:37 - 01:40 | 7 daga i uka |
| 01:40 - 01:42 | Sai sier han er her hver dag |
| 01:42 - 01:46 | Han e den eneste som e i nærheten |
| 01:46 - 01:48 | Det er urettferdig, Morten |
| 01:48 - 01:52 | Men sjøll ikkje han e helt på ønska nivå |
| 01:53 - 01:54 | Han spis alt for mykje salat |
| 01:56 - 01:57 | Fra nu av skal M33 modelleres.. |
| 01:57 - 02:00 | ...etter Gutan anno 1986 |
| 02:00 - 02:03 | De e slutt på kaffe latte og kombucha |
| 02:04 - 02:08 | Æ har sedd Eirik snike sæ inn på Lio's etter træning |
| 02:08 - 02:13 | Bjarte frekventære Cultivate Food i Th. Meyers gate omtrent daglig |
| 02:14 - 02:16 | Tell og med Rune har bynt å vanne ut rødvina med cola |
| 02:17 - 02:21 | Alokoholinntaktet ska opp med 1000% ASAP ZULU |
| 02:27 - 02:29 | Men hjertet må også ha næring |
| 02:30 - 02:34 | Og æ kjenne rett mann for oss, en mann med høy autoritet |
| 02:34 - 02:36 | Med ein stemme så mjuk som ukrainsk vodka |
| 02:41 - 02:42 | Per Mathias Høgmo |
| 02:43 - 02:47 | Han ska holde daglige diktopplesninga her på Shamrock |
| 02:48 - 02:53 | Og Jørn Hoel ska lydsette det hele med "Har En Drøm" kvar ein bidige gang |
| 02:54 - 02:56 | Og dåkker ska sitte pal, lutter øre |
| 02:56 - 02:59 | Og ta inn kvart et einaste ord profeten lire ut av sæ |
| 03:00 - 03:02 | Med ei Smirnoff Ice i kvar hand |
| 03:04 - 03:07 | Ta deg sammen, Ina |
| 03:14 - 03:16 | Siste direktiv fra Direksjonen.. |
| 03:19 - 03:23 | ..medføre oppmøte på Lutvann Leir |
| 03:25 - 03:26 | mandag morgen kl 0700 |
| 03:31 - 03:33 | Ta med GRU, bajonett og vaselin |
| 03:40 - 03:46 | Om de e nåkken av dåkker kujona som ikkje har vært i militæret |
| 03:46 - 03:49 | blir dåkker avretta på Dælenenga ved soloppgang, søndag |
| 03:53 - 03:56 | Neste år rykke vi opp! |
