| 00:00 - 00:02 | Ganhou a Vanessa por 4 minutos |
| 00:03 - 00:03 | Normal |
| 00:04 - 00:05 | Caldeirão... |
| 00:05 - 00:06 | Dia de calor, não foi fácil manter o ritmo |
| 00:06 - 00:08 | Espera |
| 00:08 - 00:09 | Pelo menos não andei |
| 00:09 - 00:11 | Achas que podias ter feito melhor? |
| 00:12 - 00:13 | Sim, claro! |
| 00:13 - 00:16 | A natação foi boa, a bike já fiz melhor |
| 00:16 - 00:18 | O que terás de melhorar? |
| 00:18 - 00:21 | Eu tenho coxas muito grandes |
| 00:22 - 00:25 | A Vanessa é magrinha, o CDA dela será sempre menor |
| 00:25 - 00:27 | Não há nada a fazer |
| 00:27 - 00:29 | Ía sempre a cruzar com ela |
| 00:30 - 00:33 | e sabia que íamos práticamente com o mesmo tempo |
| 00:34 - 00:36 | Mas ela é muito certinha |
| 00:36 - 00:37 | Não deu |
| 00:37 - 00:38 | Foste o melhor |
| 00:38 - 00:39 | O quê? |
| 00:39 - 00:41 | Foste o melhor Português |
| 00:41 - 00:42 | Melhor? |
| 00:42 - 00:43 | Como assim o melhor? |
| 00:44 - 00:46 | 8º do Age-group. Ninguém fez melhor |
