WEBVTT

0
00:00.000 --> 00:02.890
Próbowaliśmy już wszystkiego

1
00:03.000 --> 00:03.890
Naprawdę wszystkiego

2
00:04.500 --> 00:05.000
A Ty?

3
00:05.200 --> 00:06.750
Tak, ja też próbowałem wszystkiego

4
00:06.900 --> 00:08.000
Korzystałeś kiedyś z psychoterapii?

5
00:08.000 --> 00:09.000
Tak, niestety nic mi nie pomogło

6
00:09.000 --> 00:11.400
Z jakimi nurtami dotychczas się zetknąłeś?

7
00:12.000 --> 00:13.189
Po kolei Psychodynamiczna, Gestalt, CBT

8
00:13.720 --> 00:16.190
Nic mi nie pomogło

9
00:16.390 --> 00:18.100
A jakie były Twoje oczekiwania względem terapii?

10
00:18.600 --> 00:21.500
Chciałbym znaleźć nurt, który potraktuje mnie jak człowieka

11
00:22.100 --> 00:25.190
jednocześnie pozwoli mi wprowadzić realne zmiany w życiu

12
00:25.690 --> 00:27.600
pozwoli mi poczuć się wysłuchanym i zrozumianym

13
00:27.940 --> 00:29.500
Współczesne życie, mimo wielu udogodnień

14
00:30.190 --> 00:33.600
stało się bardzo skomplikowane, brak mi sposobów na odnalezienie szczęścia

15
00:34.200 --> 00:36.390
czuję się jednoczesnie przestymulowany ciagłymi kontaktami

16
00:36.500 --> 00:37.200
i jednocześnie głęboko samotny

17
00:37.289 --> 00:38.500
A co powiesz o ACT?

18
00:38.500 --> 00:39.000
Co?

19
00:39.200 --> 00:41.000
Terapia Akceptacji i Zaangażowania

20
00:41.390 --> 00:42.390
Zaangażowania?

21
00:42.890 --> 00:43.789
Zaangażowania? Jakiego zaangażowania?

22
00:44.100 --> 00:47.500
Terapia behawioralna oparta na uważności skierowanana realizację w osobistych wartości